na wakacje

w ogole jak to jest, że jak każdy jedzie na wakacje z opcją all, to wraca z nadbagażem haha choć grunt że z opalenizna ;)

Hahahaha jw %-) A ja tam wychodzę z założenia, że jak już raz w roku na te kilka dni jadę na wakacje, to nie będę typowym cebulakiem i nie będę chodził po marketach promocji szukać %-) Co w padnie w oko to jem, nie patrzę na cenę %-) właśnie to jest to ;-) te burgery tam były dobre co w pierwszej koleknosci poszlismy :P krece aero i się zaślinie [...]

[...] ciągle plackowata, ale z nóg to mi chyba nic nie zleciało %-) Prążki na czwórkach jak przed zawodami, na dupie też coś widać, dwójka poseparowana. Tak to ja mogę jeździć na wakacje %-) Nie wiem czy jest sens ciagnąć tą redukcję aż 2 tygodnie. Chyba polecę do końca następnego tygodnia i starczy. Bo co tu ciąć? %-) [...]

[...] pieniądze nie są warte zdrowia, ale mimo wszystko chodzą takie myśli, czemu akurat ja? Czemu ostatni rok musiałem zarabiać tylko po to, żeby żyć normalnie, a nie jeździć na wakacje, kupować nowe telefony, spełniać marzenia... No ale chyba tak musiało po prostu być. Krzychu - nie wiem jeszcze jaki to szpital. Jak będę wiedział, dam Ci znać od [...]

[...] samej dietce bez supli, i od lutego znowu przymasować z kreatyną i większymi wspomagaczami. Cykl ten trwałby 2 miechy czyli do kwietnia, i nie wiem czy od kwietnia redukować na wakacje, czy dalej masować i wycinać dopiero na wakacje następne. Musze jakoś się zdecydować, niby odległe plany, ale wiemy jak czas szybko leci. Zapraszam do komentarzy.

[...] doszła praca i inne obowiązki, które zalegały, a nikt ich za mnie nie zrobi. W końcu mam starty z głowy i mam czas na wszystko :) Jeszcze trochę zaliczeń zostało, ale przez wakacje nie zamierzam leniuchować tylko ciężko pracować nad sobą. Forma na wakacje jest, a to najważniejsze :) Przez parę dni nie trzymania diety zeszło mi trochę wody, [...]

Dziś korzystając z pobutu w PL, byłem w rckik oddać profilaktycznie krew. Od długiego czasu leci htz 140mg week, od 2 miesięcy dorzuciłem na wakacje mikrodawke mk677 i 200mg trena. Hemoglobina z palca 13.7. Zauważyłem że im częściej robiłem upusty tym wolniej teraz cokolwiek mi już odbija w górę. Obecnie nawet spadło w dół mimo dorzucenia środków. [...]

Jak wybiorę się na wakacje chętnie skorzystam jeśli będzie potrzeba. Głównie cardio 4x week po 30min, woda Ok. 5l i Grejfruit. Zostały mi resztki astragalusa to wcinam, ale na to bym nie liczył za bardzo ze pomoże.

witam dorosle i letnie-nie plusze wrocilem z urlopu na wakacje, u mnie wszystko do gory nogami tasiu znajdziesz 3 minutki na privie?

dobrze jest triceps dobry byle teraz tego nie zalac zbytnio-wyciac na wakacje i bedzie ps. pamietasz coraz blizej Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-06 21:23:05

Kozacko ! Jak tak dalej będzie Ci szło.. to na wakacje 2012 będzie klasa Oporna klata wreszcie ruszyła, po ramionach też widać różnicę

Witam ostatnio byłem nieobecny, no ale zginoł mi najleprzy kumpel i miałem inne problemy. Tak wogóle załatwiałem robote na wakacje, bo w końcu to ostatnie moje wakacje w kraju. Mam nadzieje, że dostaniemy się z Młodym do LC. Życie jest ciężkie a ja to najbardziej sie boje badań lekarskich. Zawsze mogą jakieś g**** wykryć i kicha. Co do treningów [...]

Hahahaha jw %-) A ja tam wychodzę z założenia, że jak już raz w roku na te kilka dni jadę na wakacje, to nie będę typowym cebulakiem i nie będę chodził po marketach promocji szukać %-) Co w padnie w oko to jem, nie patrzę na cenę %-)

[...] pieniądze nie są warte zdrowia, ale mimo wszystko chodzą takie myśli, czemu akurat ja? Czemu ostatni rok musiałem zarabiać tylko po to, żeby żyć normalnie, a nie jeździć na wakacje, kupować nowe telefony, spełniać marzenia... No ale chyba tak musiało po prostu być. Krzychu - nie wiem jeszcze jaki to szpital. Jak będę wiedział, dam Ci znać od [...]

Jak będą zawody z publicznością do może się ekipa wybierzemy na wakacje :-D

Bo mens fiziki latają na wakacje do Peru a nie do jakiegoś byle Sopotu %-)

Bo mens fiziki latają na wakacje do Peru a nie do jakiegoś byle Sopotu %-) W Sopocie to tylko chyba w jeden weekend się zobaczy koksików xD Zresztą to co się widzi to 80-90% ludzi mają w dupie to jak wyglądają :)

A gdzie na wakacje w sierpniu się wybierasz?

Siema. Ja zrobiłem 4 upusty w ciągu miesiąca tydzień po tygodniu. Czerwiec zrobiłem sobie przerwę ze względu na wakacje i wyjazd służbowy. W kwietniu hemoglobina 19.7, hematokryt 57.3, erytrocyty 6.2,po 4 upustach hemoglobina 16.8, hematokryt 49.6, erytrocyty 5.29. Ferrytyna 29, żelazo 110. Wczoraj po miesiącu bez upustów hemoglobina 18.2, [...]

Plany i postanowienia na 2019 w kolejności wdrażania *: 1. ograniczyć czas poświęcany forum 2. roztrenowanie w Q1 2019 3. wrócić na właściwe tory i dociąć się na wakacje 4. utrzymać przez lipiec i sierpień niski BF i wrażliwość 5. odpalić na jesień mega masę + być może ze specką na WL 1. tego chyba nie trzeba komentować, idę w ślady co [...]